Hoy la diabetes es una epidemia, es esencial que sepas exactamente qué es. ¿Por qué? ¡Bueno, para evitar que tu mismo lo adquieras!
En términos simples, “diabetes” es la incapacidad del cuerpo para procesar los azúcares adecuadamente. Cuando comemos o bebemos, nuestro páncreas produce una hormona llamada insulina. La insulina se libera en la sangre y ayuda a regular la cantidad de glucosa (azúcar) en el torrente sanguíneo. La diabetes es una condición en la que este proceso no funciona correctamente.
La razón por la cual ocurre la diabetes es porque no se produce insulina (a menudo llamada diabetes tipo 1) y requiere que la víctima use inyecciones de insulina, o la insulina se produce pero el cuerpo se vuelve resistente a ella. Esto hace que la insulina sea ineficaz. Esto normalmente se llama diabetes tipo 2 y rápidamente se está volviendo más común.
El peligro es que, si bien la diabetes no es una amenaza inmediata para la vida, los efectos a largo plazo del nivel alto de azúcar en la sangre pueden ser perjudiciales para la salud. La diabetes no controlada y los niveles prolongados de azúcar en la sangre pueden causar problemas en muchos órganos, incluidos los riñones, los ojos, los nervios y el corazón.
Esto puede sonar sombrío, sin embargo, controlar el azúcar en la sangre mediante una combinación de medicamentos, dieta y ejercicio reducirá enormemente las complicaciones a largo plazo. Investigaciones recientes muestran que 2 de cada 100 personas tienen diabetes. Es alarmante que la mitad de estas personas ni siquiera saben que lo tienen. Muchas personas tienen diabetes sin darse cuenta porque alguien con diabetes no se ve diferente de los demás.
¿Cómo saber si tiene diabetes? La forma más sencilla de verificar si tiene diabetes es organizar un control de azúcar en la sangre con su médico. Una pequeña muestra de sangre, obtenida pinchando un dedo, se revisa con un pequeño probador electrónico.
Un nivel normal de azúcar en la sangre generalmente está entre 72 – 126 mg / dl o 4 – 7 mmol / l (donde 1 mmol / l = 18mg / dl). Si el cuerpo no puede mantener el nivel de azúcar en la sangre dentro de estos límites, se diagnostica diabetes. El diagnóstico de diabetes puede ocurrir de la nada durante un chequeo de rutina, pero con mayor frecuencia se obtiene de la víctima que experimenta los “síntomas” de la diabetes. Estos síntomas pueden ser muchos o pocos, leves o graves, dependiendo del individuo.
Síntomas comunes de diabetes:
Pérdida de peso: la glucosa es la forma de azúcar que es el combustible principal del cuerpo. Los diabéticos no pueden procesar esto adecuadamente, por lo que pasa a la orina y sale del cuerpo. Menos combustible significa que los tejidos de reserva del cuerpo se descomponen para producir energía con la consiguiente pérdida de peso.
Sed : a menudo parece que no importa cuánto bebas, tu boca todavía se siente seca. ¡El problema se agrava antes de que la diabetes sea diagnosticada por pacientes que beben grandes cantidades de bebidas azucaradas! Por supuesto, esto solo aumenta el nivel de azúcar en la sangre y aumenta la sed.
Orinar con más frecuencia : las víctimas deben orinar con frecuencia y pasar grandes volúmenes cada vez. Además, este síntoma no tiene en cuenta el tiempo, por lo que el sueño se ve constantemente perturbado por tener que visitar el baño durante la noche. Es un error pensar que esto es causado por el aumento de la sed y por beber más. Por otro lado, los altos niveles de azúcar en la sangre se derraman en la orina y la convierten en jarabe. Para contrarrestar, esta agua se extrae del cuerpo causando deshidratación y, por lo tanto, sed.
Si ha experimentado alguno de estos síntomas, no necesariamente se deduce que es diabético, sin embargo, puede ser recomendable visitar a su médico para estar seguro. Si resulta que tienes diabetes, ¡no entres en pánico! Puede sorprender y significará algunos cambios en su vida. Si bien es incurable, puede tratarse, por lo que las complicaciones a largo plazo se reducen o incluso se eliminan.
Al saber exactamente qué es la diabetes y reconocer los síntomas desde el principio, puede evitar que se acumule dentro de usted. Comience hoy monitoreando su salud y sus hábitos alimenticios diarios. O como se dicen, ¡prevenir es mejor que encontrar una cura más adelante!
Video ¿Qué es la diabetes?
