Cuidado de los Riñones
Los riñones son esenciales para el organismo humano. Su función es eliminar los materiales de desecho de la sangre y mantener el equilibrio de sal y líquidos en el cuerpo.
¿Cómo afecta la diabetes a los riñones?
• Después de algunos años con exceso de glucosa (azúcar) en la sangre, los riñones pueden dejar de funcionar, lo que se conoce como insuficiencia renal.
Cuando los riñones están dañados, la proteína, necesaria para conservar la buena salud, se sale de los riñones y pasa por la orina. Si los riñones han sido afectados no pueden limpiar adecuadamente los materiales de desecho y los líquidos adicionales.
• La nefropatía diabética es el término que los médicos usan para los problemas renales que causa la diabetes. Cuando los riñones se han dañado no hay curación.
¿Cuáles son los síntomas de una infección renal?
• Orina turbia sanguinolenta.
• Dolor o sensación de ardor al orinar.
• Necesidad de orinar con frecuencia o sensación de urgencia para orinar.
• Dolor en la parte baja de la espalda, en la cintura o debajo de las costillas.
• Fiebre, escalofríos o temblores..
¿Cómo puedo saber si la diabetes ha dañado mis riñones?
• Al principio no podrás darte cuenta, porque la diabetes provoca que los riñones se dañen poco a poco, pueden pasar años antes de que te sientas mal, y para entonces es posible que los riñones hayan dejado de funcionar.
Sin embargo, las pruebas de orina y de sangre cada año te dirán si los riñones siguen funcionando bien.
• Cuando los riñones dejan de funcionar puedes sentirte mal del estómago y estar cansado todo el tiempo. La piel tiende a ponerse amarilla.
Es posible que te sientas abotagado, con los pies y las manos hinchadas porque el cuerpo está reteniendo líquidos.
¿Qué pasa si los riñones dejan de funcionar?
• Las personas con diabetes que sufren daño renal reciben un tratamiento llamado diálisis (mediante una máquina o unos líquidos especiales se purifica la sangre), que cumple la misma función de los riñones: eliminar los materiales de desecho y los líquidos que el cuerpo no necesita.
En los casos más severos es necesario realizar un trasplante de riñón.
¿Cómo prevenir los efectos del a diabetes en los riñones?
• Hazte una prueba de orina una vez al año para investigar signos de lesión renal.
• Toma los medicamentos necesarios si sufres de hipertensión arterial; el buen manejo de la presión arterial ayuda a que los riñones permanezcan sanos.
• Sigue la dieta que te indicó el médico o dietista. Podrían recomendarte que comas menos proteínas: carne, leche, queso, pescado o huevos.
• Mantén los niveles de glucosa (azúcar) y presión arterial controlados.
• En caso de fumar, deja éste hábito
• Acude inmediatamente al médico si tienes una infección de vejiga o de los riñones.
• La diabetes es un trastorno serio que requiere control y orden en todas las áreas de la vida . Las personas con diabetes que llevan a cabo una reestructura de hábitos adquieren, junto con su familia, una vida más saludable y evitan o retardan complicaciones.
