Mitos acerca de la Diabetes: más grave que la propia enfermedad son algunos mitos que la rodean, los cuales deben ser descartadas por el bien del tratamiento de esta enfermedad.
En ocasiones la opinión de la comunidad puede generar mitos y nociones falsas sobre las enfermedades, y la diabetes no es la excepción.
Al tratarse de una enfermedad crónica que se ha extendido a nivel mundial, la falta de información y la creencia de que “es tan solo otra enfermedad” llevan a la generación de mitos de difícil erradicación, por eso, aquí te presentamos una información para apoyar en la erradicación de estos mitos:
1) La diabetes tipo 1 y tipo 2 son lo mismo
Las deficiencias que genera cada uno de los tipos de esta enfermedad son absolutamente distintas, por lo tanto, no pueden ser tratadas de la misma forma. Confundir los tratamientos puede llegar a ser letal.
2) Si tengo diabetes debo inyectarme insulina
Este mito deriva del anterior, y de una incorrecta separación entre los tipos de diabetes. En realidad tan solo los pacientes con diabetes tipo 1 deben inyectarse insulina, y aproximadamente un 25% de quienes tienen diabetes tipo 2.
8 Mitos Acerca De La Diabetes
3) Las inyecciones de insulina no serán para siempre
Es cierto que los efectos de esta enfermedad pueden regularse con una dieta balanceada y realizando actividad física de manera regular. Sin embargo, que los efectos disminuyan no quiere decir que se vayan, por lo tanto, no eliminan el uso de la insulina. Quienes padecen diabetes tipo 1 dependerán de esta durante toda su vida, los del tipo 2 pueden tener otro tipo de posibilidades vinculadas al desarrollo de determinado estilo de vida y a la ingesta de determinados medicamentos que reemplacen las inyecciones.
4) Los carbohidratos están prohibidos
En realidad no están prohibidos, solo limitados. Puedes consumirlos, pero en cantidades considerablemente menores a las que puede ingerir una persona que no padece la enfermedad. Solo debes olvidar aquellos que no te aporta una cantidad considerable de nutrientes, pero antes de hacerlo es mejor que consultes a tu nutricionista para estar seguro.
5) Tener diabetes no es tan grave
En realidad esta enfermedad causa más muertes al año que el SIDA y el cáncer de mama juntos. Padecerla no es grave, lo grave es no tratarla adecuadamente. Con el debido tratamiento sus efectos pueden ser controlados.
6) La obesidad genera diabetes tipo 2
Si bien este es un factor de riesgo, no es el único y tampoco es determinante para el desarrollo de la enfermedad. Puede tener incidencia, pero no será la obesidad la que determine el surgimiento de la enfermedad.
7) Debes despedirte de los dulces y postres
Los dulces y los postres no están prohibidos, solo limitados. En ocasiones especiales y en porciones adecuadas pueden ser ingeridos sin causar mayores problemas.
8) Comer fruta siempre será una buena idea
Algunas frutas contienen grandes cantidades de azúcares, por eso, es necesario controlar la cantidad, el tipo de fruta y la frecuencia con la que se las consume.
Realmente esperamos que encuentre útil este artículo y no olvides compartirlo con sus amigos y familiares. Gracias y que tenga una buen día!
